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Esferodinamia:
una alternativa para el movimiento
Un poco de historia
Si emprendemos un viaje en el tiempo nos encontramos en Suiza en el año 1960.En esa época, los "fisiobalones" comenzaron a ser usados en ámbitos terapéuticos para ayudar en el tratamiento de distintas dolencias, desórdenes neurológicos y ortopédicos.
Por ese entonces, los investigadores descubrieron que rolar, girar y balancearse sobre la pelota son movimientos que proveen estimulación táctil y vestibular, a la vez que activan y ayudan a la integración de los reflejos, despiertan las reacciones de equilibrio y el enderezamiento (componentes de los patrones neurológicos básicos de movimiento). Actualmente los fisiobalones se popularizaron y están rebotando por todo el mundo. Es una herramienta de gran utilidad para personal trainers, kinesiólogos, profesionales del fitness y para todo aquel que necesite mantener su cuerpo en forma. Su uso se ha difundido para el aumento de las capacidades coordinativas y el equilibrio (en personas de cualquier edad, incluyendo niños). La pelota nos permite trabajar sobre todos los planos del movimiento, mejorando las relaciones espaciales y facilitando un mejor desarrollo del mismo.
El mundo de los balones no se propone sólo como un método autónomo de alineamiento, sino también como una disciplina para incorporar a otras técnicas de ejercicios.
No solamente puede convertirse en una herramienta útil para la preparación atlética de diferentes deportes, desde el ski a la gimnasia artística, del patinaje al canotaje y la danza.
una alternativa para el movimiento
Un poco de historia
Si emprendemos un viaje en el tiempo nos encontramos en Suiza en el año 1960.En esa época, los "fisiobalones" comenzaron a ser usados en ámbitos terapéuticos para ayudar en el tratamiento de distintas dolencias, desórdenes neurológicos y ortopédicos.
Por ese entonces, los investigadores descubrieron que rolar, girar y balancearse sobre la pelota son movimientos que proveen estimulación táctil y vestibular, a la vez que activan y ayudan a la integración de los reflejos, despiertan las reacciones de equilibrio y el enderezamiento (componentes de los patrones neurológicos básicos de movimiento). Actualmente los fisiobalones se popularizaron y están rebotando por todo el mundo. Es una herramienta de gran utilidad para personal trainers, kinesiólogos, profesionales del fitness y para todo aquel que necesite mantener su cuerpo en forma. Su uso se ha difundido para el aumento de las capacidades coordinativas y el equilibrio (en personas de cualquier edad, incluyendo niños). La pelota nos permite trabajar sobre todos los planos del movimiento, mejorando las relaciones espaciales y facilitando un mejor desarrollo del mismo.
El mundo de los balones no se propone sólo como un método autónomo de alineamiento, sino también como una disciplina para incorporar a otras técnicas de ejercicios.
No solamente puede convertirse en una herramienta útil para la preparación atlética de diferentes deportes, desde el ski a la gimnasia artística, del patinaje al canotaje y la danza.
También permite enriquecer el propio repertorio motor, estimulando la capacidad de usar los músculos justos para el movimiento justo.
En definitiva, importan más que la fuerza, el control, equilibrio y armonía de los movimientos.
Los balones son usados hoy en día como un complemento en el tratamiento, prevención o rehabilitación en problemas posturales y motrices, por kinesiólogos, y Terapeutas, también es muy difundido su uso como elemento auxiliar en Yoga, Fitness, Psicomotricidad, Educación Física, Expresión Corporal, Danza, Contact Improvisation, Estiramiento, Pilates, etc.
En definitiva, importan más que la fuerza, el control, equilibrio y armonía de los movimientos.
Los balones son usados hoy en día como un complemento en el tratamiento, prevención o rehabilitación en problemas posturales y motrices, por kinesiólogos, y Terapeutas, también es muy difundido su uso como elemento auxiliar en Yoga, Fitness, Psicomotricidad, Educación Física, Expresión Corporal, Danza, Contact Improvisation, Estiramiento, Pilates, etc.
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